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:)
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 97,67g | Eiw: 164,33g | Kohlh: 276,07g.
Frühstück: Crownfield Special Flakes, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Mittagessen: Subway Kinkku, Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Lidl Hummus Classic, Egg White , Oululainen Jälkiuunipala. Abendessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Mushrooms, Zucchini , Bell Peppers, Baba Baba Ganoush , Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, HK Mexican Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Lidl Strawberries, Rainbow Kinuskikastike, Rainbow Hunaja, Sportyfeel Proteiinipatukka Lakritsi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ellallaalaa's Gewichtsverlauf
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