Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: 全聯 白玉豆花, 黑糖饅頭, 蒸蛋, 光泉 富維他牛乳. Mittagessen: 煎雞蛋, 蒸南瓜, 五花肉, 中華 超嫩豆腐. Abendessen: 炒高麗菜, 炒紅蘿蔔, 中華一番 蒟蒻卷, 全聯 豬後腿肉, 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Heidi Tsai's Gewichtsverlauf
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