Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 67,66g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 127,83g.
Mittagessen: 풀무원 라이트 누들, 소와나무 슬라이스치즈, 양배추, 코스트코 냉동새우, 삶은 계란, 탄단지 닭가슴살 소시지 갈릭맛. Abendessen: 삶은 계란, 차돌박이, 탕수육. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 소보루빵, 탐라원 탐나는 감귤초코화이트크림. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cdm0428's Gewichtsverlauf
|