Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 58,42g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Violife Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Яйцо, Останкино Рулет Филейный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Mittagessen: Магнит Слива. Abendessen: Перекресток Арбуз, Троекурово Куриные Желудки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Сгущенка, Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
|