|
дорожка 60 мин
|
93,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 30,23g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Mittagessen: Сыродел Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Помидоры, Банан. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Стоинг Яичный Протеин. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Суровая креветка's Gewichtsverlauf
|