Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Strawberries , Bananas, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Silk Original Soymilk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Mittagessen: Oranges , HMC Grape Escape, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Strawberries , Good & Gather Organic Raw & Unfiltered Honey, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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terrazas112's Gewichtsverlauf
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