Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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75 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2965 kcal
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Fett: 150,72g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 303,63g.
Frühstück: Doğal Peynir, Kuru Hurma, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Abendessen: Eti Sütlü Çikolata, Karışık Tahıllı Ekmek, Ev Kızartması, Palamut, Börek. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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