Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2014
59,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2014:
696 kcal Fett: 31,84g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 57,06g.   Frühstück: Canderel Sucrette, Pain au Lait, Café Régulier. Mittagessen: Marque Repère Emmental, Monoprix Carottes Râpées Vinaigrette Allégée, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Tomates. Abendessen: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Bio Village Son d'avoine, Lidl Yaourt Nature 0%. Snacks/Sonstiges: Nectarines. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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