Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: 水煮蛋, 7-11 美式咖啡, 7-11 蔓越莓乳酪. Mittagessen: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 蘋果, 卜蜂 輕食沙拉胸, 台糖 玉米粒, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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