鈴鈴陳's Notizen, 19 Aug 21

熊2
62 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2021:
857 kcal Fett: 37,34g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 71,83g.   Frühstück: 豬大腸, 豬血湯, 白吐司, 雞蛋(整個), 沙拉. Mittagessen: 四季豆, 芹菜, 卜蜂 唐揚炸雞, 白飯. Abendessen: 雪梨. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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