Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升), 黑松 FIN健康補給飲料 (325毫升), 水煮蛋, 森永 (Hi-Chew) 威德in果凍（能量）. Mittagessen: 五花肉, 全聯 黑木耳, 金針菇, 冬瓜, 番茄, 高麗菜, 白蘿蔔, 中華 超嫩豆腐, 芹菜, 炒紅蘿蔔, 全聯 洋蔥. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|