Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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46,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Alpukat, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Chitato Rasa Sapi Panggang, Fuyunghai, Cap Cay Kuah, Bihun Goreng. Abendessen: Cap Cay Kuah, Fuyunghai, Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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