Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 100,09g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Limburger Leicht, Aldi Weltmeisterbrot. Mittagessen: Chef Select Currywurst . Abendessen: Darbo Marille Zuckerreduziert, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Frischei Waffeln. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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