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果真是吃太重口味水腫了⋯⋯
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: 百香果, 番茄, 水煮蛋, 雞胸肉, 紫番薯, 咖啡. Abendessen: 香菇, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: Costco 有機無花果乾, 香蕉. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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