Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 61,01g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Верховье Био Йогурт Натуральный , 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Гречка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Abendessen: Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Сливы, Вареное Яйцо, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|