Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2014
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80,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3081 kcal
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Fett: 113,81g | Eiw: 169,34g | Kohlh: 364,86g.
Abendessen: Progresso Traditional Chicken Noodle Soup, Thomas' Light Multigrain English Muffin, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Turkey Bacon, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Kiwi Fruit, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Almonds, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. mehr...
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3694 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 34 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 32 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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