Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 157,30g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Mittagessen: Norven Семга, Помидоры, Авокадо, Кабачок. Abendessen: Herbalife Восстановление Силы, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Sonstiges: Bilko Протеин, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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