Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 188,94g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Greenfields Low Fat Milk, Nestle Corn Flakes, Pisang, Kalbe Hydro Coco Original. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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