Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3395 kcal
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Fett: 113,59g | Eiw: 177,22g | Kohlh: 420,58g.
Frühstück: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Cacahuete Frito. Mittagessen: Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Harina Blanca. Abendessen: Galbani Burrata, Hacendado Pizza Barbacoa, Hacendado Arroz Redondo, Huevo, Hacendado Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patata Asada. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Hacendado Sandia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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