Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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70 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 55,46g.
Frühstück: Menemen, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir , Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Abendessen: Salçalı Makarna, Aşure. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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aysenurhanım's Gewichtsverlauf
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