Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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45,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 61,41g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Sulu Köfte, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Nektarin. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rümeysa.34's Gewichtsverlauf
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