Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: Domatesler, Koska Yer Fıstığı Püreli Tahin Pekmez , Haşlanmış Yumurta, TekSüt Örgü Peyniri, Kepekli Ekmek, İncir, Peyman Dut Kurusu. Mittagessen: Züber Kidz, İncir, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Abendessen: Ayran, Şehriyeli Pilav, Etli Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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smileotw's Gewichtsverlauf
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