Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1990 kcal
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Fett: 135,87g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 131,03g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Krem Peyniri, Domatesler, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Mercimekli Bulgur Pilavı, Hasanpaşa Köfte, Cacık. Abendessen: Çoban Salatası, Cevizli Baklava, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş). mehr...
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nehirkhrmn04's Gewichtsverlauf
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