heheh
|
72,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 54,71g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Choco Delight, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Haverjoy Havermout Rolled Oat, VECTORLABS Master Whey. Abendessen: Martabak Manis, Mentimun (dengan Kulit), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), VECTORLABS Master Whey. Snacks/Sonstiges: Ote-ote, Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nacigorenk's Gewichtsverlauf
|