Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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71 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 5,99g | Eiw: 7,45g | Kohlh: 87,65g.
Abendessen: Good Day Cappuccino, Perkedel Kentang, Kerupuk Putih, Ubi Jalar (Manis), Ubi Ungu Rebus, Jeruk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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luthfiaanwar's Gewichtsverlauf
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