Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: Graines de Lin, Nuts to You Nut Butter Cashew Butter, Granola, Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Banane, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Oreo Chocolate Creme Cookie, Donsuemor Madeleines. Abendessen: Picard Beignets de Fleur de Courgette , McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Saumon. Snacks/Sonstiges: Croissant au Chocolat. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|