Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 97,79g.
Frühstück: Mercimek Çorbası. Abendessen: Limon Suyu, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Superfresh Mısır , Havuç, Kiraz Domates, Maydanoz, Nane, Iceberg, Roka Marulu. Snacks/Sonstiges: Efes Malt, Algida Twister Forest. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Mila3516's Gewichtsverlauf
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