Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2011
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48,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1654 kcal
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Fett: 85,04g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: reduced fat milk 2, bran flakes kellog's, coffee. Abendessen: whole wheat pita bread, onion, cheddar cheese, ground beef. Snacks/Sonstiges: Toasted Butter Pecan Ice Cream. mehr...
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1515 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kate GB's Gewichtsverlauf
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