Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 21,36g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Mittagessen: Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão. Abendessen: Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau Ball. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Bumbum - 5 Minuten, Barriga - 6 Minuten, Braço - 6 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_marianaleonor's Gewichtsverlauf
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