Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Pão Francês, Leite Integral, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Swift Peito de Frango em Cubos, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (45g). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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