Ting_0116's Notizen, 17 Aug 21

34.1 (🍚191)爆卡
57,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2021:
1573 kcal Fett: 68,62g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 191,25g.   Frühstück: 御茶園 冰釀綠茶, 早安美芝城 巧克力吐司. Mittagessen: 雙葉 脆皮巧克力雪糕, 波蛋, 深夜食堂 油蔥椒麻乾拌麵. Abendessen: 雙葉 脆皮巧克力雪糕, 御茶園 冰釀綠茶, 玉米, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 桂冠 蛋餃, 洋蔥, 紅蘿蔔, 維力 蒸煮麵. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Ting_0116's Gewichtsverlauf


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