Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3262 kcal
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Fett: 153,30g | Eiw: 116,13g | Kohlh: 350,99g.
Frühstück: Tamek Şeftali Nektarı, Patatesli Poğaça, Patatesli Poğaça. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Kremalı Mantarlı Makarna, Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, İzmir Kumru. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ali Geçit's Gewichtsverlauf
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