Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: 水煮蛋, 芭樂, 7-11 美式咖啡, 義美 芋粿. Mittagessen: 卜蜂 川香椒麻雞胸肉, 義美 芋粿, 中華一番 蒟蒻卷, 雞蛋, 炒金針菇. Abendessen: 盛香珍 零卡寒天果凍（白葡萄風味）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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