劉甄姐's Notizen, 20 Aug 21

果然……
運動+飲食控制
才是正確減肥方式!
49,3 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2021:
1091 kcal Fett: 49,02g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 112,92g.   Frühstück: 大肉包, 水煮蛋. Mittagessen: 可口可樂 汽水, 炸薯條, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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