Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Nasi Uduk. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Tahu Bacem, Telur Balado. Abendessen: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Oishi Suky Suky, Semangka, Good Day Vanilla Latte. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sufi Alawiyah's Gewichtsverlauf
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