Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3443 kcal
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Fett: 173,74g | Eiw: 214,21g | Kohlh: 274,25g.
Mittagessen: 紫番薯, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 香菇, 檸檬汁, 酪梨, 胡荽葉, 洋蔥, 玉米筍, 杏鲍菇, 水煮蛋, 番茄, 木耳, 元廚 油雞胸, 北港 米血糕, 金針菇, 芋頭, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Snacks/Sonstiges: 義美 芋角牛奶冰棒, 黃飛紅 麻辣花生, 農心 (NONG SHIM) 香辣海鮮味烏龍麵. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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