Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 100,69g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 96,74g.
Frühstück: 全聯 香蕉, 義美 義美無加糖豆奶, 蒸蛋. Mittagessen: 義美 鮮奶雞蛋布丁, 全聯 香蕉, 奧利塔 玄米油, 雞蛋（整個）, 大白菜, 蔥, 蒜頭, 龜甲萬 甘醇醬油, 全聯 豬胛心肉, 炒紅蘿蔔, 中華 超嫩豆腐, 中華一番 蒟蒻卷. Abendessen: 蒜頭, 蒸南瓜, 紅蘿蔔, 雞蛋（整個）, 中華一番 蒟蒻卷, 大白菜, 奧利塔 玄米油, 全聯 豬瘦絞肉. Snacks/Sonstiges: 義美 鮮奶雞蛋布丁. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heidi Tsai's Gewichtsverlauf
|