Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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49 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 38,67g.
Mittagessen: 青花菜, 茭白, 小黃瓜, 櫛瓜, 茄子, 玉米筍, 南瓜, 青椒, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 芋頭, 地瓜葉. Abendessen: 煮熟的比目魚, 豬腱肉, 雞蛋, 杏仁, 核桃, Happy Cow 低脂起司片, Kirkland Whole Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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