Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 63,39g.
Frühstück: Ceviz, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Elma. Mittagessen: Muz. Abendessen: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Göbek Marul, Roka Marulu, Karides. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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