Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 97,27g.
Abendessen: 煮熟的紅蘿蔔, 金針菇, 7-11 蒸地瓜, 西瓜, 沙拉, 卜蜂 川香椒麻雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 義美 狀元煎餅(花生), zespri 綠奇異果. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hsumei16's Gewichtsverlauf
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