Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 23,39g | Kohlh: 85,52g.
Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kraft All in 1 Cheddar, Nissin Wafers Chocolate, Aice Sweet Corn, Jamur, Putih Telur Matang, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Wijen. Snacks/Sonstiges: Monde Cream Crackers, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mehr...
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konstantes Gewicht
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semenjana's Gewichtsverlauf
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