Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 103,25g | Eiw: 134,54g | Kohlh: 265,16g.
Frühstück: Эконива Молоко 3,2%. Mittagessen: Lucky Days Попкорн Оригинальный, Эконива Молоко 3,2%, Dolce Albero Anellini, Нектарины, Киви, Банан, Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Myprotein Protein Hot Chocolate, Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Запеканка с рикоттой. Abendessen: Дыня, Груша, Морковь, Нектарины, Авокадо, Эконива Молоко 3,2%, Zero Golden Crunch, Яйцо, Грецкие Орехи, Frico Сыр Козий Chevrette, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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