Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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119,1 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Aldi Porridge Schoko. Mittagessen: Burgerbrötchen, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Abendessen: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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schnucky2067's Gewichtsverlauf
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