Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 39,88g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Жареное Яйцо, Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Mittagessen: Чай с Сахаром, Сердце Говяжье, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Abendessen: Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Бабушкино Лукошко Чай для Кормящих Мам с Анисом, Сгущенка, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amina3283's Gewichtsverlauf
|