Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Café, Café, Croissants au Beurre, Kiwi. Mittagessen: Pomme, Abricots, Amandes, Maître Jacques Croq' Gaufre, Primevère Tartine et Cuisson, Radis Noir, Vin de Table, Senseo Café, Pastis. Abendessen: Siggi's Skyr Framboise, Deluxe Mousse de Cèpes, Amandes, Lidl Pain Sportif, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pastis. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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