Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3914 kcal
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Fett: 96,54g | Eiw: 177,13g | Kohlh: 567,11g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: riso scotti arborio, merluzzo, iceberg, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Aperol Spritz, Pizza al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: creamass, yamamoto iso, mandorle noberasco, noci sgusciate, gallette di riso, galletta di mais, frollini primia, banana cavendish. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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andrea.gr's Gewichtsverlauf
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