Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Сыр из Козьего Молока, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Яйцо-Пашот, Иней Говядина Отборная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Нектарин, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Призма Яблоко Зеленое, Elementaree Вустерский Соус для Тонкацу, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Салат с Тунцом и Овощами, Elementaree Руккола. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|