Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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124,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Carrefour Leche Desnatada, Nixe Atún Claro en Escabeche, Carrefour Pan Sándwich Integral. Mittagessen: Milbona Flan Pudim, Pan Blanco, Alteza Lechuga Romana, Serrano Jamón Serrano, Melón . Abendessen: Hacendado +Proteínas Natural, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta, Gazpacho líquido diet, Chef Select Hummus con Aceitunas de Kalamata, Ocean Sea Filete de Salmón Salvaje con Piel, Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lurkingwh's Gewichtsverlauf
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