Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 62,17g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 41,65g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Zeytinyağı, Nane, Roka (Roket), Migros Ezine Peyniri, Kiraz Domates. Abendessen: Roka Marulu, Iceberg, Nane, Maydanoz, Havuç, Superfresh Mısır, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Limon Suyu, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila3516's Gewichtsverlauf
|