Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme. Abendessen: Bulgur Pilavı, Et Haşlama. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Vildanertuğrul's Gewichtsverlauf
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